サマスタポージングセミナー【SSA競技者用】

こんにちは！！

ダイキです。

今回はサマスタのポージングセミナーに行ったお話をしたいと思います！

まず、ポージングセミナーとは

各フィットネスの大会で本番に役立つ内容の

濃い情報を発信していただけます。

ウォーキングやポージングはカラダ作り同様

大会において非常に重要なポイントです。

ポージング指導はもちろんのこと

大会形式でより実践的な流れも行います。

グループセミナーという複数名の前で実践を行う事で

大会前に緊張感を味わうこともできます！

もちろん大会近日だけでなく

今後SSA出場を検討している方であれば

どなた様でもご参加可能です。

予め、不安な点を減らせるメリットなどがあります(^^)

それに参加してきました！

フィットネス大会のポージングは意外とまだまだ認知度が低い傾向ですが

自分が頑張って作った身体を如何にカッコ良く見せれるか

凄く重要なものです！

また、ポージングセミナーでは

自分の弱点、フィードバックをいただけるのもメリットです。

まだ絞れてないよ、とか

ポージングの動きはもっとこうしたほうがいいよとか

それによって大会での順位も上がってくると思います。

それと同じ大会でも

その年によって規定が変わる大会もあるので

注意したほうがいいと思います！

そして金子賢さんとお話をして

僕の頂いたフィードバックの内容は

まだ絞りが足りない だそうです笑

インボディ270の機械で体脂肪率3パーセントでしたが

まだまだ甘いようです

でも機械は大雑把な計測というのもあるので

あまり機械の数字に頼るのではなく 

見た目を気にした方がいいということも今回のセミナーでわかりました。

とにかく絞りですね

今までのやり方を変えてもっと絞ってみようと思いました！

皆さんも是非、セミナーがあれば参加して

フィードバックをもらう機会を作ってみてはいかがでしょうか^_^

今回はここまで！

最後まで見ていただきありがとうございました！！