こんにちは！ ダイキです(^^)/ 大会まで残り２日 今回はフィットネス大会競技者がほとんど行っている カーボローディングについてお話しします！ まず、カーボローディングとは カーボ・ローディング（Carbohydrate Loading）とは、スポーツなどの場面で、運…