こんにちは！！ ダイキです。 今回はサマスタのポージングセミナーに行ったお話をしたいと思います！ まず、ポージングセミナーとは 各フィットネスの大会で本番に役立つ内容の 濃い情報を発信していただけます。 ウォーキングやポージングはカラダ作り同様 …