草津温泉に行ったお話【減量末期旅行】

こんにちは！

ダイキです。

サマスタ決勝大会まで残り5日

フィットネス競技用の過酷な減量の中、

僕は今草津温泉にいます(^^)

東京から群馬まで下道で４時間

会社の福利厚生を使わせていただき

1人1000円以下で旅館に泊まらせてもらっています(^^)/

ですので、気軽に旅行に行けました。

でも正直、もうすぐ大会なのに旅行なんかして

大丈夫なの？って思う自分もいましたが

こういうリフレッシュ旅行はすごく大事だなと感じました

好きなことをしていても

やはり何かしらストレスは溜まっていくものです。

そして知らず知らずにトレーニングによって

身体の疲労も蓄積されていきます。

僕は今回、温泉旅行だったので

歩きながらいろんなものを見て回って楽しんだり

温泉に浸かって疲れを取ったりと

凄く充実しました！

ただ、デメリットは美味しい料理が味わえないことですかね(^^;

旅館でもゴムチューブや腹筋ローラーなどを使って

しっかり腕とお腹のトレーニングをこなすことが出来て

大満足です(^^)

僕は下記の道具を使用してトレーニングをしました！

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また、どういったトレーニングを行ったかは

別の記事にて紹介しようと思っています。

こういった旅行先でもしっかり自己管理できてこそ、

本物になれると僕は信じてます。

出来ない理由を探すのではなく

自分にとって何が出来るのか

その可能性に重点を置くことがポイントだと思います(^^)

これからも何事にも一生懸命頑張っていこうと思いました！

今回はここまで！

最後まで見て頂きありがとうございました<(_ _)>