こんにちは！ ダイキです 筋トレとダイエットが得意で 体脂肪率を18％→3％まで減らし、フィットネスの大会で賞を頂きました。 最近は筋トレをする女性が多く見受けられています。 今現在のフィットネスジムに入会をしているお客様は 男性が7割、女性が3割と…

こんにちは！ ダイキです。 筋トレとダイエットが得意で 体脂肪率を18％→3％に減らし、フィットネスの大会でも賞を頂くことが出来ました。 筋トレをしてもなかなか筋肉が付かない方っていますよね。 こんなに頑張っているのに体重も使用重量も上がらない… な…

こんにちは！ ダイキです。 筋トレとダイエットが得意で、 体脂肪率を18％→3％まで減らし、フィットネスの大会で賞を頂きました。 お酒が好きな方って多いですよね。 会社終わりや何かを頑張った後、イベントの時や休日など 眠れないときに飲む人なんかも。 …

こんにちは！ ダイキです。 ダイエットと筋トレが好きで 体脂肪率を18％→3％まで減らし、フィットネスのコンテストで賞を頂きました。 トレーニングをキツイ思いをして頑張っているのに筋肉が付かないって方いませんか？ こんなに頑張っているのに成果が全然…

こんにちは！ ダイキです。 筋トレとダイエットが得意で 体脂肪率18％→3％まで減らし、フィットネスの大会で賞を頂くことが出来ました。 同じジャンルのものでもいろんな種類があって迷った経験ってないですか？ 携帯や食べ物、車や家の購入などなど、、、 …