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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2020-11-28から1日間の記事一覧

トレーニングを継続するコツとは?【4年以上続けた5つのポイント】

こんにちは! ダイキです。 先日2020/11/22に行われた「NABBA WFF JAPAN 2020」のスポーツモデルというカテゴリーに出場しました。そこで、TOP10入りを果たし賞を頂きました。 日本中のトップ入賞者が集まる中でこの順位は喜ぶべきところではありますが、 し…