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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2019-07-19から1日間の記事一覧

2019年サマースタイルアワード決勝大会への道【ダイエットとフィットネスコンテストの減量の違いを紹介】

こんにちは! ダイキです。 サマースタイルアワード広島大会が終わり、 次に8月4日に開催されるサマースタイルアワード決勝大会に向けて 絶賛減量中でございます。 今日は脚のトレーニングをしましたが 脚のトレーニングで力を使いきってしまい 今日一日何も…