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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2019-07-15から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングとは?【パーソナルトレーナーを選ぶ時のポイント】

こんにちは! ダイキです。 今日はパーソナルトレーニングについてお話ししたいと思います^_^ パーソナルトレーナーとは パーソナルトレーナーは、マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行う仕事です。プロのスポーツ選手をはじめ…