こんにちは！ ダイキです。 サマースタイルアワード広島大会まであと3日になります^_^ カーボティプリート(炭水化物を抜く期間)をして4日目、 エネルギーが枯渇する感覚っていうのが分かってきました。 本来は2週間前に仕上げて徐々にカーボローディング(炭…