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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2020-05-07から1日間の記事一覧

体脂肪が落ちない5つの原因【対策をして乗り越えよう】

こんにちは！ ダイキです。 トレーニング歴4年、数々のクライアントさんを見て女性のクライアントさんのシェイプアップに成功し、ベストボディジャパンという美ボディコンテストに出場するまでの指導が行えました。 沢山運動しているはずだけどなかなか見た…