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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2020-04-17から1日間の記事一覧

1日中ゴロゴロしても勝手に痩せる!【運動せずに痩せる方法Part.2】

こんにちは! ダイキです。 外出自粛中、家でゴロゴロとしてしまうそんな時期 脂肪が付いてしまいやすい時期でもあります。 前回は「運動をせずに痩せる方法」をいくつかご提案しました。 しかし、正直に言えばこれだけでダイエットするのは年単位で行う必要…