こんにちは！ ダイキです。 ダイエットが得意で体脂肪率を18％→3％まで減らすことに成功しました。 スリムな人と同じ量の食事を食べているのに自分はなぜか太ってしまう。 あるいは太っている人と同じ食事なのに痩せているって方いますよね。 それで結構絶望…