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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2019-09-15から1日間の記事一覧

健康は何よりも大切【筋トレが出来る身体に感謝すること】

こんにちは! ダイキです。 僕は過去に肘を壊してしばらくトレーニングが出来ないことがありました。 普段何気なく利用しているジムに行くことや 当たり前のように仕事に行っていること これって凄くありがたいことなんじゃないかとおもうわけです。(宗教っ…