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造形美を意識した筋肉のつけ方、ダイエットの方法、フィットネス関連の情報を配信します

2019-08-31から1日間の記事一覧

ジムで履くオススメの人気シューズ9選【最大効果を発揮するための靴選び】

こんにちは! ダイキです。 筋トレとダイエットが得意で 体脂肪率を18%→3%まで減らし、フィットネスの大会でも賞を頂きました。 ジム用のシューズで迷った経験って無いでしょうか? みんなどんな靴を履いているんだろう…とか どういう靴がジムに向いている…